Ailas Livsstilstwitter: Fett är bra och frukt blir man fet av

Bra eller dåligt eller bra eller dåligt?

Alla kolhydrater är inte dåliga, det är dom dåliga som är dåliga, dom bra kolhydraterna är bra. Protein och fett är inte bra för ådrorna men inte allt fett är dåligt, det bra fettet är bra för ådrorna i motsvarighet till det dåliga fettet som helt klart täpper igen ådrorna.

Dåliga kolhydrater höjer insulinet medan bra kolhydrater ger en jämn insulinnivå. Protein i form av kött är bra ibland men inte för den ursprungliga ägaren till köttet (han är död) men för den som inte är vegetarian och hittar sitt protein i växtriket (mer hälsosamt för ursprungsägaren till köttet) så är kött en utmärkt källa till protein, om det inte är för fett förstås för då kan det bli för mycket av det dåliga fettet som täpper igen ådrorna på sikt, inte idag eller i morgon men kanske sen.

Jag tror jag steker mig en hamburgare, det är väl nyttigt med en hamburgare med dressing och mycket smält ost och ett stort glas pepsimax för att skölja ner nyttigheterna med. Grönsakerna och frukten skippar jag för sånt blir man ju fet av men den friterade potatisen måste väl vara bra för den innehåller mer fett än potatis och då blir jag smal och fin till midsommar.

Läs även andra bloggares åsikter om