Sportdrycker förstör träningen
Man ser så ofta vanliga stavgångare, folk som gåggar och folk som tar en powerwalk gå omkring med en energidryck fastsatt i bältet. Jag har skrattat för mig själv när jag träffat på motionärer med hund som har energidryck och ibland nån powerbar med sig för att dom tror att det är hälsosamt och bra men då brukar jag tänka att hunden då, den springer säkert tio gånger längre under en promenad än vad ägaren gör och den får klara sig utan sportdryck och powerbar och den överlever i alla fall, många gånger skulle hunden behöva energidrycken bättre än ägaren.
Det finns ingen anledning för vanliga motionärer att dricka annat än vatten och motionerar man inte längre än en timme så kan man vänta med att dricka tills man kommer hem så slipper man bära omkring på all onödig vikt.
Läs även andra bloggares åsikter om,
1 kommentar:
Vilken fin hund du har på bilden! =)
Skicka en kommentar