Jag har motionerat mina 30 min, jag har inte ätit några kolhydrater bara ägg till frukost och rent protein till lunch. Jag är mätt och belåten och inte alltför irriterad. Bara en och en halv dag kvar tills jag har "botat" sötsuget, sen kan jag äta kolhydrater igen men bara av den bättre sorten, grönt, frukt och fullkorn. Jag måste passa mig lite för snabba kolhydrater i form av rostat bröd, glass och potatisrätter, bara äta lite ibland när jag inte kan låta bli.Det går mängder av pepsimax, kaffe och te. Te är det väl inget fel på men toalettbesöken har blivit en källa till motion.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar